Ja jums jautāju, vai jūs un jūsu ģimenes locekļi tīrāt zobus, tad, visticamāk, ka visi uzrunātie atbildētu apstiprinoši. Tomēr aiz šī vienkāršā jautājumā un vienā vārdā ietveramās atbildes patiesībā slēpjas daudz būtisku nianšu. Zobu kopšanas[…]

Vecāku uzdevums un pienākums ir rūpēties par saviem bērniem, kamēr tie pieaug un kļūst patstāvīgi. Vecāku uzdevums ir iemācīt bērniem dzīves prasmes, sociālās normas un kā būt par pilnvērtīgu un atbildīgu sabiedrības locekli. Kad bērni[…]

Ir tik labi, ka bērnībā un skolas gados esi vecāku aprūpē, viņi padomā par ģimenes pavardu, gādā par ēdienu, apģērbu, risina problēmas. Vienīgais, kas ir bērnu ziņā — augt, mācīties, baudzīt dzīvi, iepazīt pasauli. Bet[…]

Pirmsmiega rituāls ir ļoti svarīgs ikvienam mazulim — gan zīdainim, gan bērnudārzniekam. Par miega rituāla izveidi jādomā jau uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas, vērojot viņa vajadzības, dienas ritmu. Protams, ka, mazulim augot, miega rituālā tiek ieviestas[…]

Acis ir mūsu logs uz pasauli. Caur tām uzņemam ļoti daudz informācijas un nemaz nevaram iedomāties, kā būtu, ja pēkšņi šīs tik svarīgās maņas nebūtu. Bet vai mēs pietiekami rūpējamies par savu acu veselību? Visticamāk,[…]

Cilvēkiem grūtniecības laiks ir deviņi mēneši. Šis laiks ir vajadzīgs, lai mazā dzīvība izaugtu un attīstītos mātes vēderā. Bet ne tikai. Deviņi mēneši ir vajadzīgi arī tāpēc, lai pati sieviete pierastu pie tā, ka viņas[…]

Kājas ir cilvēka galvenais balsts, kas ik dienu pacieš visu, ko esam iecerējuši paveikt. Slodze, kas ik dienu jāpiedzīvo kājām un pēdām, nav nekāds joks. Tāpēc būtu tikai normāli, ja par pēdu un kāju veselību[…]